Afdelingsavond Vrouwen van Nu, afd. Bathmen: lezing voedingscoach Loes

BATHMEN – Het wonderdieet bestaat niet. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden, bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer snel op het oude gewicht, of is zelfs zwaarder dan voorheen.Verandering van je leefstijl, het aanpassen van je voedingspatroon en je beweegpatroon is daarom veel effectiever. Je eet immers niet tijdelijk ‘anders’, maar blijvend en daarin is best ruimte om met mate te genieten van de lekkere dingen in het leven. Bijkomend effect naast een verbeterde gezondheid is dat je je gewenste gewicht kan bereiken, je beter in je vel gaat zitten, meer zelfvertrouwen krijgt en vol energie aan een nieuwe dag begint. Loes is gediplomeerd gewichtsconsulent.

De afdelingsavond begint op woensdag 24 oktober om 20.00 uur in het Cultuurhuus Braakhekke en de zaal is open om 19.30 uur.