Gezond bewegen in herfst en winter: belangrijk!

Wandel daarom mee in Okkenbroek op 26 november!

OKKENBROEK – Bewegen en buiten zijn, twee zeer belangrijke dingen om je fitter te voelen en vitamine D op te doen. In de herfst en winter valt het nog niet altijd mee om daar elke dag aan te voldoen; zeker voor het ‘buiten zijn’ ontbreekt de lust vaak en bovendien zijn de dagen erg kort.Dat binnen bewegen ook simpel kan zijn, legt Ineke Scholten, voormalig fysiotherapeut, uit tijdens de maandelijkse wandeling vanuit Okkenbroek, aanstaande zondag.

Deze wandelingen hebben elke maand een ander thema. Iedereen is van harte welkom om mee te wandelen; deelname is gratis en men vertrekt om 14.00 uur vanuit dorpshuis Ons Centrum